Selecteer een pagina

BMI < 18,5

Ondergewicht
– Anorexia
– Hoe krijg ik meer discipline?
– NLP
– Voedingstips en 250 recepten
– Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?

BMI 18,5 – 25

Keurig gewicht
– Mindfulness
– Yoga
– Hoe train ik mijn hersenen?
– Voedings-supplementen
– Rawfood en superfood

BMI 25 – 30

Licht overgewicht
– Gezonde voeding
– Afvallen
– Supermarkt safari
– Thuis fitness
– Psychische klachten aanpassen met voeding

BMI > 30

Zwaar overgewicht
– Te zwaar
– Diabetes 2
– Eetstoornissen
– Supermarkt safari
– Psychische klachten aanpassen met voeding